10 Daily Yoga Poses 1.0

para Vodafone Smart First 7

Usar esta aplicación te ayudará a aliviar el estrés, ser flexible y calmar tu mente. La rutina diaria de yoga contiene 10 poses o ejercicios. Hazlo a diario para crear un cuerpo tonificado, flexible y fuerte. El yoga lo ayuda a verse y sentirse más joven que su edad. Mejora tu rendimiento atlético. Hacer yoga todos los días es bueno para tu cuerpo.

Hacer el entrenamiento de yoga te hará sentir más fuerte, más saludable, mejorar la energía y controlar el peso. El ejercicio beneficia a cada parte del cuerpo. Entrenamiento total de la aptitud del cuerpo. Completo entrenamiento corporal de yoga completo con registro.


***CARACTERISTICAS***
- Gratis y simple
- 10 posturas de yoga
- Registro de entrenamiento
- Establecer recordatorio
- Total Fitness


La rutina de ejercicios de yoga contiene pose de barco, pose de puente, pose de silla, pose de niño, pose de cobra, postura de vaca, perro boca abajo, flexión de pie hacia adelante, tablón y pies extendidos hacia arriba.